вівторок, січня 12, 2016

Свадьба в лесу vs Муха-цокотуха

Книжка-малышка "Свадьба в лесу"/Hochzeit im Walde детского немецкого поэта Адольфа Хольста/Adolf Holst (1867-1945) с картинками Else Wenz-Vietor издана в Германии в 1921 году.



Сказка К.Чуковского написана в 1923г.
Впервые под названием «Мухина свадьба» сказка была опубликована издательством «Радуга» в 1924 году с иллюстрациями В.Конашевича. Шестое издание сказки в 1927 году впервые вышло под названием "Муха-Цокотуха".

Увы, приливы ребяческой радости бывают в человеческой жизни нечасто, и длятся они очень недолго. Да и возможно ли полагаться на взлёт вдохновения? В сущности «Муха-Цокотуха» — единственная моя сказка, которую от первой строки до последней я написал сгоряча, в один день, без оглядки, по внушению нахлынувших на меня неожиданно радостных чувств. 
Корней Чуковский «Как была написана Муха-Цокотуха»

еще картинок и стишков, портрет А.Хольста отсюда

понеділок, січня 11, 2016

Три года, Карл!

Наш мозг управляется гормонами. То есть он принимает или не принимает решения под управлением нескольких гормонов. Эти гормоны оказывают очень разное по продолжительности воздействие на наше поведение и принимаемые решения.
А теперь, привет, и давай разбираться.
Короткий ликбез и пояснение с чем мы будем работать. Какие гормоны оказывают на нас воздействие и сколько по времени они живут у нас в голове. Химия мозга
  1. Допамин (дофамин)
  2. Окситоцин
  3. Серотонин
  4. Эндорфин
  5. Кортизол (кортисол)
Прежде чем мы пойдем в эту химию, давайте немного разберемся, почему мы вообще говорим о том, что химия управляет мозгом. Казалось бы — человек-то разумный, свобода воли, все такое?
Выберем модель, достаточную по абстракции для данного разбора. Анатомическая модель (все эти мозжечки с мозолистыми телами) для данного упрощенного анализа слишком отягощена, возьмем более простую, модульную или уровневую модель. Модель триединого мозга МакНила, при достаточно общем рассмотрении нас тут вполне устроит. 
Внутри мозга, на самом деле, находится ТРИ мозга: 
  • Human или человеческий мозг (неокортекс)
  • Mammal или эмоциональный/лимбический мозг
  • Reptile или рептильный, самый древний мозг (инстинкты выживания)
Вот, например, посмотрим кому как повезло с мозгом:
  • Змеи не думают, они только реагируют, действуют, репродуцуруются, почти не чувствуют боли.
  • Собаки чувствуют желание, умеют хотеть, чувствуют статус, чувствуют объединение, они компаньоны, ощущают боль, разочарование.
  • Обезьяны или люди должны иметь логику, умеют считать и читать, говорить, держать равновесие, слушают и делают музыку.

 

Первые химические неприятности

 95% всех решений происходит в рептильном и лимбическом мозгу.
А мы адресуемся в своих речах, письмах и презентациях к человеческому мозгу, который очень хорошо научен и умеет говорить НЕТ. Он просто сохраняет нас от изменений. Вдумайтесь — ваш мозг мешает вам изменяться… то есть он думает, что защищает вас от изменений. И чем больше у вас мозга, чем больше в нем опыта, тем для вас хуже. Умные люди умеют защищаться. От всего.

Какие события или ситуацию вызывают (то есть становятся триггерами) тех или иных гормонов?

Допаминовые триггеры
Ситуации, в которых мы ждем чего-то приятного или неизвестного, но с ожидаемым позитивным разрешением. Длительность воздействия: 2 минуты.
Окситоциновые триггеры 
Ощущение защищенности, единения, любви, рождения ребенка. 6 минут на всё про всё, а потом надо снова что-то думать или подкреплять.
Кстати, многие курильщики сидят не на никотине, а на окситоцине. То есть привыкают не к никотину, а к социальному окружению курильщиков — поговорить, сделать перерыв.
Серотониновые триггеры
Превосходство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание. Целых 24 часа этого чудесного прихода. Сутки для победителя. Сутки на разграбление города.
Эндорфиновые триггеры
Чуть меньше, около 4 часов купает нас в этом удовольствии понимание, что ты просто жив, существуешь и вообще есть! Пояснимся. Примеров много.
  1. Если сначала было больно, а потом на волне адреналина отпустило.
  2. Искренние смех, слезы или ярость — просто для справки, все в одной строке по силе воздействия.
  3. Мышечное удовольствие: массаж, например.
  4. Яркие звуки, музыка, ритм (постойте, постойте, это же клуб?)
  5. Воспоминание о всем перечислено выше тоже может сработать.
Триггеры кортисола (или кортизола) 
  1. Разделение мамы и ребенка
  2. Развод или измена супруга
  3. Потеря статуса после увольнения
  4. Социальная изоляция (тишина)
  5. Когда вас обманули
  6. Ощущение перенесенного вреда, потери, страхи.
Есть мысли, сколько может жить такая штука?
3 года. ТРИ $%^! года.
Привет эволюция и все пережитые нашими предками боли и разочарования: туда не ходи — укусят, сюда не влезай — упадешь, всегда ел зеленые плоды — вот и жуй, не отравишься. Мозг очень восприимчив именно к кортизолу, потому что это помогало нам выживать как биологическому виду. Мы не очень быстро бегаем, не очень круто летаем, но выжили. Кортизол и мозг, плотно на него подсевший. Так было надо.
Вдумайтесь. Кортизол живет в нас 3 года. И заставляет ваш мозг тормозить. Заставляет ваш мозг уберегать вас. Наказали? Не рыпайся. Уволили? Не высовывайся. Мозг очень быстро учится.
Мы не верим. Мы не верим в себя, потому что кортизол уже есть в нашем мозгу.
Мы научены кортизолом что у нас не получится.
Постойте, но у некоторых же получается?
Бизнес, карьера, интересная работа, командировки. Как так-то? Кортизола им не хватило, когда на всех раздавали, или как?

Мозг учится. И плохому и хорошему.

Одни научены быть никем и сидеть засунув мнение в задницу. А другие научены вставать, идти и делать.
Новости и весь поток негатива из телевизора учат быть беспомощными. Потому что там же плохо, что-то случилось, а ты-то тут и сделать ничего не можешь. Мозг запоминает — не надо включаться, если происходит что-то плохое. Мы уже сколько раз не включались (глядя телевизор), и ничего плохого не случилось. Значит, нужно не реагировать. Проходить мимо. Выученная беспомощность. Потому что думающие и активные люди, с точки зрения большой системы управления людьми, не нужны. Научим их быть беспомощными.
Но можно научить свой мозг думать по-другому. Создавая последовательность решений, действий и поощрений. Воспитывая в мозгу привычку делать что-то. Он и этому отлично учится. (отсюда)

На злобу дня и ночи

к психозу месяца - 2
Придется все-таки написать о Кельне, потому что уж очень много всякой ерунды и конспирологии распространяется. Даже старый занюханный фейк пошел в дело.
В сущности, многие выводы, сделанные мной в сентябре, подтвердились, но это не потому что я такой крутой прорицатель, а потому что 2+2=4, и с этим довольно сложно что-то поделать.

Итак, тезисно:
1. Бессилие полиции
а) Немецкая полиция боится применять силу в отношении мигрантов. После кампании масс-медиа, клеймивших полицейских (в первую очередь, венгерских, но также македонских или словенских), за применение силы (вспомним известную фотографию и ее историю), немецкой полиции необходимо показывать, что она не такая, а иная, вся из блесток и минут. До 31.12. любой полицейский начальник совершенно четко осознавал, что фотографии, на которых его подчиненные дубинками увещевают безоружных мигрантов, будут означать его автоматическое увольнение в течение 48 часов. Что ж, по итогам кельнских событий местный полицейский начальник тоже оказался уволен, но тут сработал несколько иной механизм: после скандала такого масштаба общественное мнение требует принесения ритуальной жертвы, и так как политические деятели и пресса заняли позицию "мы невиноватые, они сами пришли", то жертва определилась автоматически (ради справедливости, следует указать, что информационная политика кельнской полиции действительно была ужасна, в частности, утром 1 января на их сайте было опубликовано сообщение "Все хорошо, прекрасная маркиза, прошла спокойно эта ночь").

б) Полиция не имеет

субота, січня 02, 2016

Mamma mia

Мама, мамочка, мамуля, Лёля-Лёлишна, Ольга Николаевна, любимый до слез и щема человек мой. Вдруг я никогда не успею этого сказать? А ведь вряд ли скажу это вслух. Не смогу, не вымолвлю, побоюсь, струшу. Вот любуюсь на тебя - молодую, красивую, спортивную, так много пережившую и так много терявшую, посвятившую свою жизнь мне и моим детишкам, такую земную инопланетянку. Бывают же на земле такие расчудесности: натуральные голубоглазые блондинки с черными бровями-ресницами, 36-м размером стройных ног, 3-м размером груди, осиной талией, добрые и умные, отличные теннисистки с настоящей, не фарфоровой улыбкойРаритетный шиньон из твоей косы я долго хранила как сокровище, примеряла куклам и они становились раскрасавицами. Как ты.Детсадовский утренник в разгаре, моя мама-воспиталочка приседает вместе с зайчиками. Вид сзади, бедные родители - мамы и особенно папы...Это лопоухое недоразумение, конечно же, я. А вот мамина улыбка!..Ты - сердце нашей семьи, когда-то догадалась Маруся. Я это давно знаю. И так горжусь тобой, втайне мечтая, чтобы все-все видели, как ты удивительна и настояща.
С днем рождения, родная.

неділя, грудня 27, 2015

Обдумывающим жилье-2

Остроумные советы от Ольги Табунщиковой с картинками:

Мягкая мебель. Если вы не уверены в себе, как в дизайнере - не покупайте мягкую мебель с рисунком. Каким бы красивым он ни был. Мягкая мебель - вещь статичная. Вам через неделю может надоесть эта расцветка. К цветам и клеткам сложнее подобрать всё остальное. Остановитесь на однотонном диване. Или кресле. И при помощи пары подушек и пледа вы всегда сможете сделать его мобильным. Захотели - в цветочек, перехотели - в клетку. Тестиль, текстиль и еще раз текстиль. Подушки, плед, коврик. Любые на ваш вкус. При условии, что мебель - однотонная.


То же самое с другими крупными предметами в доме. Покрывало на кровать пусть будет однотонным. Яркими, цветными, но однотонными. Любительницам цветочного. Пара подушек - и оппа. Цветочный диван. Зимой заменили подушки на клетку - и вот вам уместное решение, если рядом ёлка. Накатил депрессняк -

Обдумывающим жилье

Нашла в инсте подборку советов по интерьеру, делюсь.

Ошибка 1:  Обилие личных фотографий в разных местах - слишком сентиментально и трудно рассмотреть.
Решение: Оформить галерею из своих любимых фотографий на стене и менять, когда захочется.

Ошибка 2:

вівторок, листопада 03, 2015

Когда никто не забыт

Это церковь св. Мокка, помните кофейную конрабанду?

На самом деле она посвящена св. Хубертусу и в ней мы увидели экспозицию, посвященную военнопленным, умершим здесь от

субота, жовтня 31, 2015

Инфернофото на закате


Дальше телефон снимал сам, ну, или я такой гений, не знаю.

Страна зеленых изгородей - Monschauer Heckenland

Раз в погожий Халувин левитанила я помаленьку

в знаменитой Monschauer Heckenland /Моншаусской земле зеленых изгородей/.

Солнца в сАмом северном Айфеле сегодня было столько, что снимать было невозможно и бесполезно.

Но я уперто клацала телефоном уже не зеленые, а разноцветные

ветвистые стены и прочие растительные рукотворные чудеса.

Еще неделя - и от этой буйной красотищи останутся только скелетоновые призраки.

Традиция взращивать буковые стены здесь насчитывает несколько столетий -

пʼятниця, жовтня 30, 2015

Новости века

... Действительно нам повезло жить в историческое время. Происходят события глобальные и в геополитике и экзистенциально - в сознании людей. 
Эти вещи казались незыблемыми. Мы с ними росли и привыкли к ним, как к синему небу над головой. Но они посыпались у нас на глазах.
Я бы поставил в ряд событий воссоединение Германии. Но это было 26 лет назад.

 Германия была разделена 44 года.
А прямо сейчас:
- Снятие запрета на экспорт нефти из США, распечатывание стратегического неприкосновенного запаса нефти.
Действовал 40 лет.
- Наступление "Эпохи Тесла".
- Снятие санкций с Беларуси.
Санкции действовали 10 лет.
- Снятие санкций с Ирана.
Действовали 36 лет. От 1979 года, когда произошел захват американского посольства.
- Снятие блокады и санкций с Кубы и восстановление дип. отношений с США.
Действовали 55 лет.
- Отмена Китаем принципа "Одна семья - один ребенок".
Действовал 36 лет.
- Украина вышла из-под влияния или протектората Москвы. В историю и в учебники это событие войдет 2015-м годом. Украина находилась в сфере интересов России (или под протекторатом)
361 год.
Вот так делается История. На наших глазах.

(из fb)

Люстра


5 кг кристаллов и хрома смотрятся легко и прозрачно, именно так, как хотелось - чуть более современно, чем антикварная мебель. Лампы LED и родные через одну для сравнения, будут все LED, потому как включенные для глаза приятней. Оригинальный вариант предполагает длинную цепочку, которую нам пришлось снять из-за недостаточной высоты потолка. Да, и чашки я перевернула из вредности.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...